Ostropest plamisty mielony

Ostropest plamisty (silybum marianum) jest nie tylko jedną z najbardziej skutecznych i wszechstronnych roślin leczniczych, o działaniu odtruwającym i regenerującym wątrobę (alkohol, inne trucizny, a nawet grzyby), ale jego owoce są także bardzo odżywcze. 100 g ostropestu plamistego mielonego dostarcza aż 332 kalorie. Ta waga zawiera też 35 g białka i aż 27 g błonnika, co jest porównywalne z bogatymi w błonnik otrębami. Właściwości lecznicze i odżywcze ostropestu spowodowały, że znalazł się w czołówce rankingu To Warto Jeść 2017.

 

 

Możliwości zastosowania ostropestu plamistego są naprawdę ogromne, a korzyści z nich płynące są zdumiewające:

  • chroni miąższ wątroby i nerek przed truciznami
  • zaburzenia czynności wątroby na skutek złej diety oraz na tle cukrzycowym
  • stany rekonwalescencji po toksyczno-metabolicznych uszkodzeniach wątroby spowodowanych czynnikami toksycznymi takimi jak: długotrwałe kuracje antybiotykowe, nadużywanie alkoholu, chemioterapia, zatrucia grzybami
  • wirusowe zapalenie wątroby typu C, (wspomagająco), zapalenie dróg żółciowych i woreczka żółciowego, jak również przy endometriozie, która jest jedną z głównych przyczyn bezpłodności u kobiet
  • ochrona wątroby u osób z chorobą alkoholową i u przechodzących leczenie odwykowe
  • zapobieganie przewlekłemu zapaleniu wątroby lub ostremu żółtemu zanikowi wątroby
  • zwyrodnienie tłuszczowe wątroby, marskość wątroby
  • powstrzymanie krwawień: z jelita grubego, nosa, żylaków odbytu, niektórych krwawieniach macicznych oraz przy przedłużonym miesiączkowaniu
  • zmniejsza uszkodzenia wątroby u osób podczas chemioterapii oraz wspomaga rekonwalescencję, przyśpieszając
  • usuwanie substancji toksycznych odkładających się w organizmie
  • łagodzi stany zapalne i hamuje zmiany skórne związane z łuszczycą

Przepis na przyrządzenie ostropestu plamistego mielonego:
Pić 2 razy dziennie po 1 filiżance naparu, przygotowanego z 1 łyżeczki nasion ostropestu (4 g) na 200 ml wody.
Porcja dzienna (2 łyżeczki) zawiera 8 g nasion ostropestu. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
Nie stosować w przypadku nadwrażliwości na składnik produktu. Produkt nie jest polecany dla małych dzieci.
Kobiety w okresie ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować się z lekarzem prowadzącym.

 

Ostropest plamisty mielony
Wartość odżywcza w 100g
Wartość energetyczna (kcal) 332
Tłuszcz (g) 13
w tym tłuszcze nasycone (g) 0
Węglowodany (g) 5,2
w tym cukry (g) 3,5
Białko (g) 35
Sól (g) 0,1
Błonnik (g) 27

 

 

Udostępnij →

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *