Dziennik z diety 5:2 wraz z przepisami, część XII

I i II śniadanie
Pomidor czerwony, 1/2 papryki, 1/2 pęczka rzodkiewek, 1/2 ogórka zielonego, 3 plastry suszonego pomidora, 1/4 cebuli, 15gram sera feta

Obiadokolacja
Surówka z kiszonej kapusty, roladka z indyka z szynką drobiową, dwa ogórki kiszone