Pesto z rukoli [PRZEPIS]
Składniki: 1 opakowanie rukoli 2 ząbki czosnku 2/3 szklanki nasion słonecznika 8-10 migdałów 150 ml oliwy z oliwek …
Czytaj więcej...Tag: insulinooporność
Sałatka z tuńczykiem, jajkiem, kukurydzą [PRZEPIS]
Składniki: 1 puszka tuńczyka w oleju roślinnym (u mnie Lisner) 3 jaja wiejskie 1/2 cebuli 100 g sera …
Czytaj więcej...
Kluski kładzione “Przecieraki” [PRZEPIS]
Składniki: 2500g ziemniaków klasa B/BC 3 szklanki mąki pszennej (u mnie Szymanowska typ 480) 100g słoniny 1/ cebuli …
Czytaj więcej...
Makaron w kremowym sosie z suszonymi pomidorami [PRZEPIS]
Składniki: 400g makaronu tagliatelle 250 g śmietany kremówki 30% 2 łyżki oleju z suszonych pomidorów 12 suszonych pomidorów …
Czytaj więcej...